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长春立信会计学校

培养自信的方法

来源:长春立信会计学校 发布时间:2015/4/10 16:15:00

没有信心的人,在日常生活中如何培养信心?知道了自己信心不足的原因后,需要对症下药,补充自己的经验、知识能力,尤其是综合能力和素质水平,是培养和训练自信心的关键。以下是几种方法,也许对大家有所裨益。

1、心理暗示法

成功学家希尔曾指出“信心是一种心理状态,可以成功地用暗示法诱导出来。”对你的潜意识重复地灌输正面和肯定的语气,是发展自信心较快的方式。当我们将一些正面、自信的语言反复暗示和灌输给我们的大脑潜意识,这些正面的自信的语言就会在我们的大脑里潜意识地根植下来。

我们可以自己给自己“算命”,给自己一些积极肯定的语气,并不断加以重复暗示,要给自己一些坚定的信心,想念自己一定可以大富大贵,做什么事都可以成功。把“我要成为企业家,我能成为企业家”等之类的话写在纸上,贴在自己工作的地方,每天读几遍,对促进自己的自信很有帮助。

2寻找力量法

经常阅读成功人物的传记和成功自励的书,较能帮助我们找到勇气和力量,从而增强我们的自信心。凡成功人物都曾经经历过信心不足、迷茫、挫折等打击的锻炼,又经过成功的润滑。他们自信心的建立较有启发意义。

阅读成功自励的书籍,运用许多例证,可以从不同角度分析成功的正确观念和态度,以及一些获取成功的思维方式。这对我们增强自信也极有好处。如果有条件,找一些成功人士现场咨询,也是一种寻找力量的方法。

3、自我分析法

分析自己:当你感到自卑不如人、缺乏自信的时候,多方面分析原因:出身家庭、从小到大生活环境、受到的教育、亲友的帮助等方面,寻找出缺乏自信的原因。每个人所处的环境不同,追求目标也就不同,通过分析就不会因一时或一方面不如别人而失去信心。

列举成就:每个人从小时候到现在,都许许多多、大大小小的成功经历。亲时把这些成功一件件列举出来,望着这些成就,你就会发现,原来自己也有那么多成功。成功的体验可以使你信心倍增。

对比优势:选一个年龄相仿的成功人士作反比对象,列出自己的特长、爱好、才能等方面的优势,从自己的优势中寻找对方不如你的项目。看到成功人士也有不如你的地方,你的自信心就会增强。

总之,只要对信心的塑造有了正确的了解,采取行动不断地充实自己的知识,提高自己的能力,弥补自己的不足,我们就能增强自己的自信。任何一种精神上的进步或物质的收获,都是增加自信心的滋补剂。

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